15 suvist nahahoolduse reeglit

Toimeta suvel meie 15 nahahoolduse reegli järgi nutikalt, et sinu nahk oleks terve ja särav!

1. Ära lahku siseruumidest ilma päikesekaitseta. SPF kaitseb sinu nahka kahjulike päikesekiirte eest ja aitab ära hoida pigmendilaikude tekkimist, plekilist nahka ja enneaegset vananemist.

2. Võib-olla sa ei tea seda, kuid sinu huuled saavad väga kergesti päikesepõletuse. Pehmenda, silu ja kaitse huuli huulepalsamiga, milles on kõrge SPF.

3. Näosprei või -vee külmikus hoidmine on suurepärane viis naha värskendamiseks kuumadel päevadel.

4. Ära unusta ka oma peanahka! Põlenud nahk pealael ei tee mitte ainult valu, vaid paneb ka naha ketendama. Kanna juukselahule päikesekaitset või kanna kuumadel päevadel peakatteid.

5. Naha koorimine on iluarsenali kõige loomulikum osa – see pühib ära surnud rakud ja kiirendab uute rakkude sündimist, et nahk oleks sile ja kortsuvaba. Kasuta puhastusaparaati, happeid või näokoorijaid õhtuti, et nahk ei oleks päeval liiga tundlik.

6. Vikerkaarevärviliste köögiviljade söömine on suur samm terve naha suunas. Kasuta suvehooaega ära ja söö palju mustikaid, kiivisid, apelsine, papaiat, C-vitamiinist tulvil maasikaid ja E-vitamiini sisaldavat avokaadot.

7. Soovimatute karvade eemaldamiseks jalgadelt on mitmeid võimalusi. Võid kasutada raseerimisgeeli ja raseerijat, karvu eemaldavat kreemi või vaharibasid. Viimaste osas soovitame sulle Silk Beauty’t. Igapäevane koorimine ja niisutamine kiirelt imenduvate õlide või niisutuskreemidega hoiab jalad ilusad terve suve jooksul.

8. Kuum ja niiske ilm võib näole, seljale, rinnale ja õlgadele vistrikud tekitada. Korralik puhastusrutiin nii hommikul kui õhtul, mis sisaldab puhastajat ja toonikut, aitab hoida nahka puhtana. Pese vistrikele kalduvaid nahapiirkondi ja tervet keha švammiga ning koori kaks korda nädalas ning kanna naturaalsest linasest või puuvillast riideid.

9. Silmaümbruse nahk on oma loomult õrn ja sinna tekivad kiirelt kortsukesed, kuid päikesele avatult võib see protsess veelgi kiiremini areneda. Kanna kübarat või päikeseprille, need kaitsevad silmi. Silmaümbruskreem aga niisutab ning tõstab kortse, et silmade ümbrus näeks noor välja.

10. Me unustame tihti ära oma käed, kuid nad on pigmendilaikudele ja kortsudele sama vastuvõtlikud kui meie nägugi. Kasuta kätekreemi, mis sisaldab SPF, et kaitsta ja toita käsi.

11. Dekoltee ja rindade nahk on õhem ja õrnem, kui meie näonahk ja seega päikese poolt eriti haavatav. Kasuta igapäevaselt päikesekaitset, et ennetada pigmendilaike, naha lõtvumist ja kortse selles piirkonnas.

12. Päevitusejärgne hooldus taastab niiskuse ja vähendab päikesekahjustusi. Meile meeldivad Sun Zone sarja tooted, milles on jahutavat, leevendavat ja niisutavat aaloed.

13. Selle asemel, et veeta pikki tunde päevitades, kasuta parem isepäevitajat (näiteks seda Sun Zone toodet) – nii saad õhetuse ilma süümepiinadeta.

14. Basseini kloorine vesi võib sinu naha niiskust hoidva loomuliku rasukihi nahalt maha uhtuda. Mine kohe peale basseini duši alla, et vältida kuiva ja kahjustatud nahka.

15. Kui kannatad kuumusega punetava ja laigulise naha käes, proovi pesta nägu külma veega – see ahendab kapillaare ja vähendab punetust.

Tekst: Fotod: Getty Images