Teekond tervisliku elustiili ja hea vormini

Ksenija Balta on meile inspiratsiooniks olnud juba mõnda aega. Ta on üks Eesti parimad naissportlasi. Ta on noor, andekas ja sihikindel ning temast kiirgab nii sisemist kui välimist ilu. Saime temaga taas kokku ja uurisime veidi lähemalt tema kauni välimuse ja heaolu kohta. Loe järgnevalt kõigest lähemalt.

Kas sa oled alati olnud tervislike eluviisidega ning aktiivne? Tuli see sinuga kaasa lapsepõlvest või see on midagi, mida õppisid mingil hetkel armastama?
Ma olen lapsest saadik olnud väga liikuv. Nii et kui ma trenni läksin, siis mulle meeldis seal väga. Nii et võin öelda küll, et armastus spordi vastu on mul olnud juba pikka aega.

Milline on sinu jaoks ideaalne tervislik päev?
Ma lähen trenni, ma toitun korralikult ja puhkan palju-palju.

Kui sa ei tunne end hästi või ei ole tahtmist trenni teha, siis kuidas sa end motiveerid?
Ma olen alati väga motiveeritud. Ma katsun alati meeles pidada seda, mille jaoks ma sporti teen ja kui palju tööd ma selleks juba teinud olen. Ning ma ei taha seda kõike ära rikkuda. Nii et sellele mõtlemine toob mu kiiresti maa peale tagasi ja aitab mul olla motiveeritud.

Milline on sinu lemmik toit, mida endaga kaasa võtta, kui aega napib?
Mulle meeldib krevetisalat, sest krevetid keevad kiiresti ja salat ongi valmis. Ja kui mul on veidi rohkem aega, siis armastan ma pastat, millele lisan krevette.

Võtad sa mingeid toidulisandeid, milleta ei kujuta päeva ette?
Sportlase jaoks on väga olulised erinevad toidulisandid.

Kas sa oled proovinud Oriflame’i Wellness tooteid?
Jah, ma olen proovinud Natural Balance batoone, need on väga maitsvad.

Milline on sinu kauni naha ja juuste saladus?
Põhiline ilusaladus ka juuste ja naha puhul on minu jaoks spordi tegemine.

Millised ilutooted on sinu trennikotis?
Minu trennikotis on kindlasti niisutav näokreem ja ka ripsmetušš.

Kust sinu positiivne ellusuhtumine pärit on?
Sport pakub mulle igapäevaselt hästi palju emotsioone ja enamasti häid emotsioone. Ja ka ümbritsev keskkond ja inimesed. Mind ümbritsevad inimesed on väga positiivsed ja mul ei ole probleeme olla ka ise samasugune.

Milline on sinu tervise või heaolunipp neile, kes tahavad tervislikumalt elada?
Tuleb end liigutada, teha sporti ja kindlasti üle vaadata ka oma menüü, mille korrigeerimine aitab kindlasti tervislikumalt elada.

Mis aitab sul end oma nahas hästi tunda?
Sport annab mulle enesekindluse ja vajaliku toonuse, et end hästi tunda.

Sa oled paljude Eesti naiste ja tüdrukute eeskuju. Kes sind inspireerib?
Mind inspireerivad paljud asjad ja edukad inimesed. Ja mul ei ole vaja inspiratsiooni kaugelt otsida, sest minu kõrval on igapäevaselt Laura, minu manager Kadri Kallas, kes on väga edukad ning pühendunud oma tööle, mida nad teevad kogu südamest ja suure armastusega.

Mõni inspireeriv tarkustera neile, kes tahavad alustada tervislikumat elu?
Tehke iga päev natuke midagi enda jaoks, armastage iseennast ja olge positiivsed. Leidke lihtsatest asjadest rõõmu. Siis oled ilusam, õnnelikum ja tunned end paremini.

Tekst: Fotod: Valts Kleins “Secret Garden Studio”