Pea oma uusaastalubadusi koos Ksenija Baltaga

Aasta algus on hea aeg vaadata tagasi möödunud aastale ja uute plaanide tegemiseks. See on parim aeg alustada tervislikumate valikutega oma elus! Lisamotivatsiooni leidmiseks ja inspiratsiooni pakkumiseks saime taas kokku meie Oriflame’i kauni ilusaadiku Ksenija Baltaga, et küsida tema uue aasta plaanide kohta ja mis hoiab teda nendel jahedatel talvekuudel heas vormis. Loe lähemalt, mida Ksenija arvab meie Wellness toodetest, kust saab inspiratsiooni toiduvalmistamiseks ja millised on tema ilunipid.

1. Palun räägi meile, kuidas jäid möödunud aastaga rahule? 
Spordi suhtes olid minu soovid suuremad ja lootused kõrgemad. Kuid olen siiski rahul sellega, et talvistel Euroopa meistrivõistlustel, kus oli kõrge tase, saavutasin 5. koha. Olen õnnelik ka selle üle, et tervis on korras ja saan valmistuda uueks aastaks uue hooga. 

2. Kas sul on mõni uusaastalubadus või eesmärk 2018. aastaks?  
Kindlasti on mul eesmärgid juba paigas. Talvel on maailmameistrivõistlused ja suvel Euroopa meistrivõistlused, kuhu on plaanis minna, et võistelda kõrgete kohtade eest.

3. Rääkides tervislikust eluviisist, kas sulle meeldib süüa teha? Kust sa tavaliselt leiad inspiratsiooni uuteks retseptideks?

Mulle meeldib väga süüa teha ja põhiliselt kasutan retsepte Gordon Ramsay kokaraamatutest. Vahel otsin ka interneti avarustest midagi põnevat. Vahel, kui selgub, et kõiki retseptis loetletud koostisaineid ei ole kodus olemas, mõtlen ise midagi välja ja kasutan neid komponente, mis kodus olemas on. 

4. Mida sa arvad viimasel ajal populaarseks saanud väitest, et maitsev toit sisaldab alati palju kaloreid? Või nõustud, et täitev ja maitsev ei tähenda alati rasvast toitu?
Ma ei arva seda, et hea ja maitsev toit peab olema kindlasti kaloririkas. Kõik ikka oleneb sellest, milliseid koostisaineid kasutada. Olen aga nõus selle väitega, et maitsev toit ei ole alati inimest paksuks tegev.

5. Kuidas sa kirjeldad oma hetke menüüd ja toitumisharjumusi? On sinu jaoks oluline, et toidukord sisaldab kõiki vajalikke toitaineid?
Puhkuse ajal on mu menüü võib-olla veidi vähem tervislikum kui enne võistlusi või võistlusperioodil. Kui treeningud toimuvad täies hoos, siis toitun tervislikult ja jälgin ka seda, mida söön. Minu jaoks on väga tähtis, et saaksin võimaluste piires kõik vajalikud valgud, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid kätte toidust. Tähelepanu tuleks pöörata ka sellele, et toit oleks mitmekesine ja tasakaalustatud.

6. Mida arvad Wellness by Oriflame toodetest ja üldisest kontseptsioonist?
Mulle meeldivad väga Wellness by Oriflame tooted. Mõnus on see, et Natural Balance kokteilidel on hea valik erinevaid maitseid. Natural Balance batoone on mugav kaasas kanda ja sobivad ideaalselt suurema nälja kustutamiseks. See on super, et Oriflame’il on selline tootesari nagu Wellness by Oriflame, mis pöörab tähelepanu inimeste tervisele ja tervislikele eluviisidele. Praeguses kiires maailmas kipuvad inimesed end ära unustama ja on väga hea, kui keegi pakub neile lihtsaid ja kiireid lahendusi enda tervise eest hoolisemiseks ja hea enesetunde saavutamiseks. Sest end hästi tundev inimene on ka õnnelik inimene.

7. Mida arvad meie uuest Wellness by Oriflame tootest, Protein Blend valgupulbrist?

Ma olen seda proovinud ja olen väga rahul, sest see koosneb ainult naturaalsetest koostisainetest. Seda saab panna mida iganes toidu sisse ilma, et see rikuks toidu maitset, vaid vastupidi, see annab toidule lisaväärtuse. Üks minu lemmik, kuhu seda lisan, on smuuti. Kui tunnen nälga, siis on smuuti valmistamine väga lihtne ja mis kõige parem, see kustutab näljatunde kiiresti.
 

8. Räägime veidi ka ilust. Milline on sinu ilureegel, mille järgi hetkel elad? Mõni ilunipp mida sooviksid jagada?
Minu üks olulisemaid ilureegleid on see, et nahk peab olema alati niisutatud. Seega ma puhastan, toniseerin ja niisutan oma nahka iga päev 2 korda Oriflame’i toodetega, mis mulle väga meeldivad ja sobivad. Kuid usun, et üks minu kõige suurem saladus, mida võin teiega jagada ja mis kehtib igal aastaajal, on see, et tuleb olla positiivne ja õnnelik, sest see paneb su alati särama.

9. On sul tekkinud viimasel ajal mõni Oriflame’i lemmik?
Mul on väga palju lemmikuid Oriflame’i toodete seas. Kindlasti kuulub minu lemmikute hulka terviklik nahahoolduse komplekt – NovAge. Mulle meeldivad ka erinevad huulepalsamid, mis niisutavad huuli. Lemmikud on ka küünelakid, mida leidub nii kaunites värvides ja need kuivavad kiiresti. Ja on üks toode, millest ma ei saa üle ega ümber – see on WonderLash 5-in-1 ripsmetušš. Selle kohta on mul vaid üks sõna - VAU.

10. Kas soovid meiega jagada uueks aastaks mõned soovid?
Ma soovin kõigile positiivset ellusuhtumist: 10% sõltub sellest, mis meiega juhtub, aga 90% sellest, kuidas me sellesse suhtume. Ma soovin, et te tunneksite igast päevast rõõmu ja ütleksite endale, et olete ilusad. Püüelge oma unistuste poole! Kuid kõige tähtsam, mida ma tahan teile öelda on see, et kõik saab korda.  

Tekst: Fotod: Valts Kleins “SECRET GARDEN STUDIO”