Начало чего-то красивого

Мы встретились с Ксенией Балтой, чтобы познакомиться с ней поближе, поговорить о красоте и жизни в целом, а также узнать ее секреты красоты и здорового образа жизни. Вдохновляйся ее рассказом!

Для каждого из нас красота означает что-то свое. Как бы ты определила красоту?
Для меня настоящая красота – это когда хороший человек чувствует себя хорошо. Секрет моей красоты в заботе о себе. Каждый день я делаю что-то для того, чтобы хорошо выглядеть. Но главный секрет – это спорт, он держит меня в тонусе и в хорошей форме.

Каков секрет твоей красоты?
Секрет моей красоты в заботе о себе. Каждый день я делаю что-то для того, чтобы хорошо выглядеть. Но, наверно, главный секрет красоты – это спорт, он держит меня в тонусе и в хорошей форме.

Какой самый хороший совет по красоте ты когда-либо получала?
Один из лучших советов, что я получила, это каждый день подбадривать кожу лица ледяной водой и кусочками льда. Это доступно каждому, очень просто и эффективно.

Какому факту о тебе чаще всего удивляются люди, когда узнают тебя поближе?
Мне очень трудно удивлять людей, потому что я всегда была открытым человеком и говорила обо всём там, как оно есть. Возможно, в будущем мне будет, чем вас удивить.

Как ты обычно расслабляешься после длинного и утомительного дня?
Мне нравится горячая ванна - добавляю в неё шарики и пену для ванн. Чтобы создать настроение, зажигаю в ванной комнате несколько свечей.

Ты можешь сказать, что здоровый образ жизни важен для тебя?
Да, конечно, важен. Потому что спорт, которым я занимаюсь, требует, чтобы я вела очень здоровый образ жизни.

Ты ведешь очень активный и здоровый образ жизни. Как тебе удается поддерживать необходимый уровень энергии?
Самое важное – это питание, оно поддерживает мои запасы энергии. Также мне нужно достаточно времени, чтобы расслабиться, об этом нельзя забывать. Мне нравится горячая ванна, добавляю в неё шарики и пену для ванн. Чтобы создать настроение, зажигаю в ванной комнате несколько свечей.

Какой совет о здоровье ты могла бы дать?
Занимайтесь спортом!

Что делает тебя счастливой?
Многие вещи в моей жизни делают меня счастливой. Например, когда светит солнце. Также окружающие меня люди и мои собаки Тоотси и Бемби. Важно во всём находить что-то хорошее, даже если это какие-то маленькие или простые вещи. Это делает человека счастливым, а счастливый человек – это красивый человек.

Что бы ты хотела сказать всем женщинам Эстонии?
Любите себя, заботьтесь о себе, найдите для себя время и оставайтесь позитивными!


Ксения Балта является одной из лучших спортсменок Эстонии, что подтверждает титул «Лучшая спортсменка 2016». На прошедшем в марте в Белграде чемпионате Европы по легкой атлетике в помещении Ксения Балта заняла пятое место в финале по прыжкам в длину с результатом 6,79. Одновременно Ксения Балта выполнила на этих соревнованиях норматив чемпионата мира в Лондоне.

Некоторые факты о биографии Ксении:

  • Легкая атлетика: прыжки в длину.
  • Спортсменка года в Эстонии, 2016.
  • 6 место на Олимпийских играх в Рио, 2016
  • 4 место в Чемпионате Европы, 2016 (с тем же результатом, что 3 место)
  • 7 место на Чемпионате мира по лёгкой атлетике в помещении, 2016
  • Золотая медаль на Чемпионате Европы по лёгкой атлетике в помещении, 2009
  • Национальные рекорды Эстонии: прыжки в длину, спринт 60м, бег с барьерами 60м, спринт 100м, спринт 200 м.
Текст: Фото: Valts Kleins "Secret Garden Studio"