Красивое тело

4 способа помочь кишечнику и улучшить здоровье

Здоровый кишечник – это нечто большее, чем просто хорошее пищеварение: независимо от того, есть ли у нас проблемы с пищеварением (а давай посмотрим правде в глаза – у многих из нас они есть!), исследования показывают, что забота о здоровье кишечника может фактически улучшить многие аспекты нашего общего состояния здоровья и благополучие. Открой для себя 4 простых вещи, которые можно сделать, чтобы улучшить здоровье кишечника!