Спорт и ты: 8 советов как повысить эффективность тренировок
Количество не означает качество. Написали для тебя целых восемь советов, которые помогут заниматься спортом реже, но эффективнее.
ПодробнееПолиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – это биологически активная добавка к пище из возобновляемых источников. Содержит эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты (ЭПК и ДГК). Ежедневный прием Комплекса способствует улучшению состояние кожи и работе сердца, а также благотворно влияет на работу мозга и нервной системы.
Принимай по две капсулы каждый день после еды, запивай стаканом воды. 1 упаковка рассчитана на 3 недели приема.
Биологически активная добавка к пище. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Комплекс «Омега-3» — это высококачественный натуральный рыбий жир из возобновляемых ресурсов, и натуральный источник жирных кислот ДГК (докозагексаеновой) и ЭПК (эйкозапентаеновой).
Состав: рыбий жир (72 %). Вспомогательные ингредиенты: оболочка капсулы (рыбий желатин (желирующий агент), глицерин (агент влагоудерживающий)).
В 2 капсулах (1386 мг) содержится: ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) 150 мг, ДГК (докозагексаеновая кислота) 100 мг.
Проверьте, не являются ли выделенные ингредиенты аллергенами для вас.
Количество не означает качество. Написали для тебя целых восемь советов, которые помогут заниматься спортом реже, но эффективнее.
ПодробнееСегодня мы расскажем о научно-исследовательском центре Игелеса, месте, где ученые, диетологи и эксперты Oriflame работают вместе над созданием продуктов для здоровья и красоты.
ПодробнееСовместные занятия спортом не только помогут вам достичь фитнес-целей в новом году, но и улучшат взаимоотношения, сделав вас ближе. В том числе и в буквальном смысле.
ПодробнееНе важно, сколько тебе лет, кем ты работаешь и где живешь, важность стабильного рапорядка дня нельзя недооценивать.
ПодробнееВокруг здорового образа жизни существует огромное количество мифов. Знаешь ли ты, как отделить правду от вымысла? Проверь себя при помощи нашего списка!
ПодробнееЭтот зелёный смузи идеален в любое время дня – можешь выпить его на завтрак или принять в качестве перекуса между приемами пищи. Это не только здорово, но и супер вкусно!
ПодробнееНам кажется, что в настоящее время мы постоянно спешим и пытаемся сделать себя лучше. Иногда стандарты, которые мы себе устанавливаем, нереальны для нас самих, и поэтому мы просто сгораем в погоне за ними. Может показаться, что не нужно находить время, чтобы позаботиться о себе в этой ежедневной суете, но время, посвященное себе, поможет тебе найти баланс в жизни. Помни, что красота, сила и благополучие начинаются с нас самих. Мы собрали пять простых советов о том, как позаботиться о себе.
ПодробнееИнтенсивные тренировки, новый воркаут или просто первый день в зале после длительного перерыва могут стать причиной мышечной боли. Но ты вовсе не обязана страдать! Есть множество способов успокоить возмущенные мышцы и избежать неприятных ощущений.
ПодробнееБанально, но факт: вода полезна для здоровья и красоты. Но знаешь ли ты, почему так происходит? И как именно вода влияет на организм? Мы решили разобраться.
ПодробнееМы используем файлы "cookie" для улучшения работы нашего сайта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.