Õun
Pyrus malus
Õunad on koos ploomide ja pirnidega osa rooside perekonnast ning on muuhulgas ka üks enim söödavaid puuvilju kogu maailmas. Rootsis kasvab umbes 13 sorti, millest mõned on traditsiooniliste rootsi nimetustega nagu 'Ingrid-Marie' ja 'Frida', ning kõik need on rikkad antioksüdantide ja tervislike puuviljasuhkrute poolest. Nende omaduste tõttu on õunad imeliselt toiteväärtuslikud nii suupistetena kui ka maitsvad küpsetuskomponendid ning ilutoodete koostisosana aitab nende puuviljasuhkrute ja hapete sisaldus kaitsta, niisutada ja soodustada naha uuenemist.
Key Benefits
- Antioksüdandid aitavad vältida oksüdatiivset stressi, puhastada ja esile tuua säravat nahka.
- Sisaldades rikkalikult C-vitamiini ja puuviljasuhkruid, aitab õun nahka niisutada ja kaitsta.
- Looduslikult ahendavad puuviljahapped aitavad nahka noorendada ja poore ahendada.
Toiteväärtuslikult sisaldavad õunad umbes 10% süsivesikuid, 4% vitamiine ja mineraale ning üle 80% vett!
