Esileht
Toitumine
Igapäevane heaolu
Wellosophy
Wellosophy Protein Blend
(0)
Loe kõiki 0 arvustusi
(0)
Loe kõiki 0 arvustusi

Kirjeldus

Protein Blend on maitsestamata, kõrge valgu- ja kiudainesisaldusega pulbriline segu. Loodusliku päritoluga valgud varustavad organismi asendamatute aminohapetega, mida keha ei suuda ise toota.


Maitsestamata koostis teeb toote mitmekülgseks, sest sobib täiendama nii soolaseid kui ka magusaid toitusid, alates tervislikest smuutidest kuni täisväärtusliku eineni.


Parima kasu saab heade valkude igapäevasest tarbimisest ja Protein Blend aitab sind selles!


Omadused:
  • Valgud – 8,1 g 18 g portsjonis
  • Kiudained – 1,5 g 18 g portsjonis
  • 72 kilokalorit ühes 18 g portsjonis
  • Looduslikud valguallikad – vadak, muna, hernes
  • Varustab organismi kõigi 9 asendamatu aminohappega
  • Kiudained looduslikest allikatest – kibuvits, suhkrupeet, õun
  • Maitsestamata ja magustamata
  • Säilitusaineteta
  • Ei sisalda kunstlikke maitse- ja värviaineid
  • GMO-vaba
  • Gluteenivaba
  • Loodud Rootsis
  • Baseerub professor Stig Steeni originaalvalemil.

Toitaneline profiil 18 g kuivsegu kohta:

Energia 72 kcal


Valgud 8,1 g

Rasvad 1,7 g

millest küllastunud 0,6 g

Süsivesikuid 5,1 g

millest suhkruid 2,6 g

Kiudained 1,5 g

Sool 0,21 g


Märkus: Protein Blend ei ole loodud toidukorra asendamiseks. Koostis sobib toidule väärtuse lisamiseks.

Valgud:

Valgud on olemas igas rakus teie kehas. Need koosnevad aminohapetest, mille kombinatsioon sõltub toiduainest. Kokku on 20 aminohapet ja neist üheksa on asendamatuid - neid peate saama oma toidust. Valgud on seega tervisliku ja tasakaalustatud toitumise oluline osa. Toiduvalke on vaja igas eluetapis ning nende kogus sõltub soost, vanusest, aktiivsuse tasemest ja tervislikust seisundist.


Valgud aitavad paljuski kasvatada ja säilitada keha, sealhulgas lihaseid, nahka, verd, organeid, juukseid, küüsi ja boonusena aitavad need isegi nälga eemal hoida! Valgu tarbimine ühtlaselt üle päeva jaotatuna stimuleerib lihasvalgu tootmist (Mamerow jt, 2014; Morris jt, 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).


Toidukiud

Kiudained on tervisele kasulikud, sealhulgas aitavad seedimist soodustada ja kõhukinnisust ennetada. Kiudainete allikate hulka kuuluvad täisteraviljad, puuviljad, köögiviljad, kaunviljad, pähklid ja seemned. Toidukiudained, nagu ka valk, soodustavad küllastumist - need aitavad tunda täiskõhutunnet (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).


VIITED:

Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Uncovering protein function: from classification to complexes. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Dietary protein - its role in satiety, energetics, weight loss and health. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Tõsta toidu valgu- ja kiudainesisaldust:
  • Lisa suppidele, hautistele, kastmetele
  • Lisa natuke leivatainale
  • Lisa küpsestisi valmistades, näiteks muffinite või koduse õunakoogi tainale
  • Valmista valgurikkaid banaanipannkooke
  • Lisa kodusele jäätisele
  • Valmista hommikusmuuti jogurti, banaani ja marjadega
  • Kasuta fantaasiat!

Sinu uue tervisliku harjumuse juurutamine
  • Hoia Protein Blend käeulatuses, et saaksid alati lisada toidule või joogile!


Pane tähele: Protein Blend ei ole loodud toidukorra asendajaks, see on mõeldud toidu täiendamiseks tervislike valkude ja kiudainetega.
Kõrge valgusisaldusega
  • Valgud toetavad lihasmassi kasvu
  • Valgud toetavad lihasmassi püsimist
Kõrge kiudainesisaldusega

Valgud kolmest erinevast allikast:
  • Vadak (piimast)
  • Muna
  • Herned

Vadaku ja muna proteiinid

Vadak ja muna sisaldavad kõrgekvaliteedilisi valke, kõigi üheksa asendamatu aminohappega, mida keha ei suuda ise toota ja mis on kergesti omastatavad (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Vadak on suurepärane leutsiini allikas - asendamatu aminohape, mis on lihasmassi loomisel võtmetähtsusega (Miller, 2006).


Hernevalk

Herned on looduslik taimse valgu allikas, mis on lihtsasti seeditav ja teistest taimsetest valkudest paremini omastatav (Rutherford et al., 2014). Hernes on kestlik valik kasvuhoonegaasi emissiooni, maa ja vee kasutuse poolest (Poore et al., 2018).


Kiudained kolmest looduslikust allikast:
  • Kibuvits
  • Suhkrupeet
  • Õun

Kibuvits:

Põhjamaine kibuvits on laialt levinud tervisliku toitumise osa (WHO, 2018).


Suhkrupeet ja õun:

Suhkrupeet ja õun sisaldavad lahustumatuid kiudaineid, mis soodustavad seedetrakti tervis (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).


de Oliveira SPA, do Nascimento HMA, Sampaio KB, de Souza EL. Ülevaade peedi (Beta vulgaris L. subsp. vulgaris) bioaktiivsetest ühenditest, pöörates erilist tähelepanu nende kasulikule mõjule soolestiku mikrobiootale ja seedetrakti tervisele. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(12):2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510.
Koutsos A, Tuohy KM, Lovegrove JA. Õunad ja südameveresoonkonna tervis – kas soolestiku mikrobioota on võtmetähtsusega? Nutrients. 2015 May 26;7(6):3959-98. doi: 10.3390/nu7063959.
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Piimatoodete ja toitumise käsiraamat. CRC press; 2006 Dec 15.
Poore J, Nemecek T. Toidu keskkonnamõju vähendamine läbi tootjate ja tarbijate. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216. Erratum in: Science. 2019 Feb 22;363(6429).
Puglisi MJ, Fernandez ML. Munavalgu kasud tervisele. Nutrients. 2022 Jul 15;14(14):2904. doi: 10.3390/nu14142904.
Maailma Terviseorganisatsioon, 2018. Milliseid riiklikke ja piirkondlikke sekkumisi ja poliitikaid, mis põhinevad Vahemere ja Põhjamaade dieedil, soovitatakse või rakendatakse WHO Euroopa regioonis ning kas on tõendeid mittenakkushaiguste vähendamise tõhususe kohta?

Koostisained:

Hernevalk (Pisum sativum L.) (31.4%), õunapulber (õun (65%), maisitärklis) (Malus pumila L.) (20.7%), täismunapulber (14.5%), magus vadakupulber (piim) (9.3%), kibuvitsapulber (Rosa canina L.) (9.3%), vadakuvalgu kontsentraat (piim) (8.3%), kanamuna albumeenipulber (4.1%), suhkrupeedi kiud (2.2%), antioksüdant (L-ascorbic acid).


Allergeenid - poolpaksus kirjas koostisosad.

Kas soovid luua enda ja oma pere jaoks tervislikumat eluviisi või soovid jõuda oma ideaalkaalu? Ükskõik, missugune on sinu eesmärk, Wellosophy aitab sul luua tervislikke harjumusi kogu eluks. Kõik paremaks muutumise nimel - seda pakub Wellosophy!

Transpordikulu sõltub kättetoimetamise viisist:

  • Teeninduspunkt/Liidri grupi tellimus – 1,70 €
  • Itella Smartposti pakiautomaat – 3,30 €
  • DPD kulleriga koju – 4,50 €
  • Omniva pakiautomaat - 3€

Kui oled Brändi Partnerina teinud vähemalt 125 BP väärtuses tellimuse või oled lisanud ostukorvi tasuta tarne toote, siis toimetame paki sinuni TASUTA.

Kui oled VIP-kliendina teinud tellimuse vähemalt 30€ eest või oled lisanud ostukorvi tasuta tarne toote, siis toimetame paki sinuni TASUTA.