Esileht
Igapäevane heaolu
wellnessbyoriflame
Šokolaadimaitseline toidukorra asendaja
Loe kõiki 0 arvustusi

Kirjeldus

Oriflame’i toidukorra asendaja kaalujälgimiseks on lihtsalt valmistatav toitaineterikas eine, mis põhineb teadusel ja on inspireeritud Põhjamaade dieedist, et toetada ja hoida teie kaalujälgimise eesmärke. Eritellimusel loodud koostisvalemiga koostises on looduslikud koostisosad, taimsed valgud, kiudained, tervislikud rasvad ning 23 olulist vitamiini ja mineraalainet.

Segatuna lehmapiima või vegan alternatiiviks sojajoogiga valmib segust tervislik ja toiteväärtuselt kontrollitud kalorisisaldusega kokteil, mida nautida põhitoidukordade asemel. Sõltuvalt kaalujälgimise eesmärgist* tarbige 1-2 korda päevas. Oriflame usub täisväärtusliku toitumise sünergiasse, mis hõlmab piisavat hüdratsiooni, regulaarset kehalist aktiivsust ja positiivseid elustiilivalikuid, et optimeerida teie üldist tervist ja heaolu.


Tasakaalustatud toiteväärtusega kokteil võimaldab hõlpsalt struktureerida oma eineid, portsjoneid ja kaloreid. Valem on teaduslikult koostatud kooskõlas Euroopa eeskirjadega (EFSA, 2010).


Kaalujälgimiseks loodud toidukorra asendaja on kõrge valgusisaldusega. Valk aitab kaasa lihasmassi kasvule ja säilitamisele. Treeninguga kombineerituna võivad kõrge valgusisaldusega kaalulangetusdieedid aidata vähendada rasvamassi, säästes lihasmassi (Longland, 2016). Toidukorra asendajast valmistatud üks kokteil annab üle 20 g valku, kui 25 g pulbrit segada kas 250 ml lehmapiima (1,5%) või 310 ml sojajoogiga.**


Kaalujälgimiseks loodud toidukorra asendaja sisaldab kiudaineid. Kiudainetel on palju tervisele kasulikke omadusi ja see on oluline toitaine soolestiku tervisele ja üldisele tervisele. Tuntud kui seedimist soodustav vahend, annavad kiudained põhimassi, mis aitab kaasa regulaarseteks väljaheideteks (Slavin, 2017). Ülemaailmselt ei saa täiskasvanud oma toidust piisavalt kiudaineid (Global Nutrition Report, 2021). Toidukorra asendajast valmistatud üks kokteil sisaldab 4,8 g kiudaineid portsjoni kohta, kui seda tarbida koos lehmapiimaga, ja 7 g kiudaineid, kui seda tarbida koos sojajoogiga.**


Dieedi pidamine võib olla keeruline! Isegi kui saavutate oma kaalueesmärgi, on selle säilitamine veel üks väljakutse (Dulloo, 2015). On teaduslikke tõendeid selle kohta, et toidukorra asendajate lisamine piiratud kalorsusega dieedile tagab pikaajalise edu kaalujälgimisel. Vähendatud kalorsusega dieedi suurema järgimise tõttu toimivad toidukorra asendused paremini kui iseseisvad kaalulangetamise katsed. Veelgi suuremaid kaalukaotuse tulemusi on näha, kui kombineerida toidukorra asendamist käitumismuutuste ja toetava kogukonnaga (Astbury, 2019).


Teadmine, et tasakaalustatud toitainesisaldusega kokteil aitab rahuldada igapäevaseid toitumisvajadusi, hõlbustab dieedi struktureerimist. Kui soovite hea enesetundega säravat välimust, siis valige kaalujälgimiseks mõeldud toidukorra asendaja – tasakaalustatud lahendus, mille eesmärk on aidata teil saavutada oma kaalujälgimise eesmärke.


*Päevas kahe toidukorra asendamine vähese energiasisaldusega toidukorra toidu asendajaga aitab kaasa kehakaalu langusele. Asendage kaks toidukorda päevas toidukorra toidu asendajaga kehakaalu alandamise eesmärgil ja sööge üks toitaineliselt tasakaalustatud eine. Päevas ühe toidukorra asendamine vähese energiasisaldusega toidukorra toidu asendajaga aitab kaasa kehakaalu langetamise järgse kehakaalu püsimajäämisele. Asendage üks toidukord päevas toidukorra toidu asendajaga kehakaalu alandamise eesmärgil ja sööge kaks toitaineliselt tasakaalustatud einet.

Mõeldud kasutamiseks osana vähese energiasisaldusega dieedist ja koos teiste toiduainetega koos regulaarse füüsilise tegevusega. Oluline on säilitada piisav vedeliku tarbimine.


** Vegan/piimavaba valik koos sojajoogiga. Oluline on kasutada taimse alternatiivina sojajooki ja mitte mingeid muid taimseid piima asendajaid (mandel, kookospähkel, riis, kaer), kuna vastasel juhul toidukorra asendaja ei vasta toidukorra asendajaks nimetatavatele energia- ja toiteväärtuse kriteeriumidele.


Toitumisalane teave

Üks portsjon: 25 g pulbrit segatuna 250 ml 1,5% rasvasisaldusega lehmapiimaga


Amount per serving (25g) mixed with 250ml cow’s milk (1.5%)
  • 202 kcal
  • 20,3 g valkusid
  • 6,2 g rasvu

o millest küllastunuid – 2,9 g

o millest linoolhapet – 0,9 g

  • 13,9 g süsivesikuid

o millest suhkruid – 12,6 g

o millest laktoori – 12,3 g

  • 4,5 g kiudaineid
  • 0,90 g soola

Vitamiinid *NRV= Võrdluskogus täiskasvanutele

  • Vitamiin A 312,3 μg (39%*)
  • Vitamiin D 4,3 μg (86%*)
  • Vitamiin E 5,1 mg (43%*)
  • Vitamiin K 29,0 μg (39%*)
  • Vitamiin C 34,5 mg (43%*)
  • Tiamiin (vitamiin B1) 0,5 mg (45%*)
  • Riboflaviin (vitamiin B2) 0,9 mg (64%*)
  • Niatsiin 6,2 mg (39%*)
  • Vitamiin B6 0,6 mg (43%*)
  • Foolhape 111,5 μg (56%*)
  • Biotiin 17,5 mcg (35%*)
  • Pantoteenhape 2,3 mg (38%*)

Mineraalained *NRV= Võrdluskogus täiskasvanutele

  • Kaalium 1135,0 mg (57%*)
  • Kaltsium 632,5 mg (79%*)
  • Fosfor 640,8 mg (92%*)
  • Magneesium 180,2 mg (48%*)
  • Raud 7,7 mg (55%*)
  • Tsink 6,3 mg (63%*)
  • Vask 0,6 mg (60%*)
  • Mangaan 1,1 mg (55%*)
  • Seleen 28,1 μg (51%*)
  • Jood 90,0 μg (60%*)

Üks portsjon: 25 g pulbrit segatuna 310 ml sojajoogiga
  • 238 kcal
  • 20,7 g valkusid
  • 7,8 g rasvu

o millest küllastunuid – 3,2 g

o millest linoolhapet – 1,0 g

  • 17,9 g süsivesikuid

o millest suhkruid – 14,2 g

  • 6,7 g kiudaineid
  • 1,00 g soola

Vitamiinid *NRV= Võrdluskogus täiskasvanutele

  • Vitamiin A 280,0 μg (35%*)
  • Vitamiin D 1,8 μg (36*)
  • Vitamiin E 5,0 mg (42%*)
  • Vitamiin K 28,0 μg (37%*)
  • Vitamiin C 33,0 mg (41%*)
  • Tiamiin (vitamiin B1) 0,4 mg (36%*)
  • Riboflaviin (vitamiin B2) 0,5 mg (36%*)
  • Niatsiin 6,0 mg (38%*)
  • Vitamiin B6 0,5 mg (35%*)
  • Foolhape 75,0 μg (38%*)
  • Biotiin 17,5 mcg (35%*)
  • Pantoteenhape 2,3 mg (38%*)

Mineraalained *NRV= Võrdluskogus täiskasvanutele

  • Kaalium 727,5 mg (36%*)
  • Kaltsium 327,0 mg (41%*)
  • Fosfor 380,8 mg (54%*)
  • Magneesium 152,7 mg (41%*)
  • Raud 7,7 mg (55%*)
  • Tsink 5,2 mg (52%*)
  • Vask 0,6 mg (60%*)
  • Mangaan 1,1 mg (55%*)
  • Seleen 24,1 μg (44%*)
  • Jood 60,0 μg (40%*)

Viited:

Astbury NM, Piernas C, Hartmann‐ Boyce J, et al. A systematic review and meta‐analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obes Rev. 2019;20:569–87.

Dulloo AG, Montani JP. Pathways from dieting to weight regain, to obesity and to the metabolic syndrome: an overview. Obes Rev. 2015;16 Suppl 1:1-6.

EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to meal replacements for weight control (as defined in Directive 96/8/EC on energy restricted diets for weight loss) and reduction in body weight (ID 1417), and maintenance of body weight after weight loss (ID 1418) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal. 2010; 8(2):1466-85.

Global Nutrition Report: Country Nutrition Profiles. Bristol, UK: Development Initiatives. [https://globalnutritionreport.org/resources/nutrition-profiles/] Accessed on 2021-09-21.

Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016;103(3):738-46.

Slavin J. Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients. 2013 Apr 22;5(4):1417-35.

Kasutamisjuhis täiskasvanutele:

Lisada 25 g (umbes 3 supilusikatäit) pulbrit 250 ml 1,5% rasvasisaldusega lehmapiimale ja segada põhjalikult. Vegan alternatiiviks segada sama kogus pulbrit 310 ml sojajoogiga.


Kaalulangetuseks:

Asendage kaks toidukorda päevas toidukorra toidu asendajaga kehakaalu alandamise eesmärgil ja sööge üks toitaineliselt tasakaalustatud eine.


Tervislikuks toitumiseks ja kehakaalu hoidmiseks:

Asendage üks toidukord päevas toidukorra toidu asendajaga kehakaalu alandamise eesmärgil ja sööge kaks toitaineliselt tasakaalustatud einet.


Mitte ületada soovitatud päevast kogust.


Tähelepanu:

Tähtis on igapäevaselt tarbida piisavas koguses vedelikke, sealhulgas joogivett.

Antud toode on mõeldud ühe osana kehakaalu vähendamiseks ettenähtud toitumisest ja teised toiduained peavad moodustama toiduratsioonist vajaliku osa.

Kehakaalu langetamise juurde kuulub ka regulaarne füüsiline aktiivsus.


Märkus: Valguallikad on põlduba ja hernevalk. Toodetud tehases, kus töödeldakse ka vääveldioksiidi ja sulfiteid.

Kui teil esineb terviseprobleeme, olete rase või planeerite rasedust, konsulteerige eelnevalt oma arstiga.


Ärge hakake kasutama rikutud või avatud pakendiga toodet. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Parim enne lõpp (EX) ja partiinumber on pakendi põhjal. Säilitada suletud kaanega, jahedas, kuivas ja valguse eest kaitstult. Avatud pakendi sisu tuleb tarvitada kolme kuu jooksul. Koostisosade ja valmistoote päritolumaad on erinevad.

Koostis: Hernevalk (Pisum sativum L.) (41,5%), põldoa valgukontsentraat (Vicia faba L.) (15,5%), vähendatud rasvasisaldusega kakaopulber (Theobroma cacao), inuliin (6,5%), ortofosforhappe kaaliumisoolad, maltodekstriin, kakaokiud (Theobroma cacao), päevalilleõli, kaltsiumkarbonaat, looduslikud maitseained, päevalille letsitiin, paksendajad (guaarakummi, ksantaankummi), magneesiumoksiid, ortofosforhappe kaltsiumisoolad, sool, magusaine (stevioolglükosiidid), L-askorbiinhape, raudfumaraat, DL-alfa-tokoferüülatsetaat, tsinksulfaat, nikotiinamiid, retinüülatsetaat, mangaansulfaat, füllokinoon, kaltsium-d-pantotenaat, naatriumselenaat, D-biotiin, vasksulfaat, tsüanokobalamiin, kaaliumjodiid, pteroüülmonoglutamiinhape, ergokaltsiferool, püridoksiinvesinikkloriid, riboflaviin, tiamiinmononitraat.


Märkus: Valguallikad on põlduba ja hernevalk. Toodetud tehases, kus töödeldakse ka vääveldioksiidi ja sulfiteid.


Ei sisalda kunstlikke maitseaineid, värvi- ja lõhnaaineid, ei sisalda säilitusaineid, on GMO ja gluteenivaba. Magustajana on kasutatud shkrulehest saadud stevioolglükosiidi. Sobib veganitele. Registreeritud ühingus The Vegan Society. Välja töötatud Rootsi toitumisteadlaste poolt.


Koostisele ei ole lisatud suhkruid. Valmissegu koostises olev lehmapiim sisaldab looduslikult suhkruid. Taimseks ja vegan alternatiiviks sobib sojajook.

Kõik koostisained
Pea protein (Pisum sativum L.) (41.5%), Faba bean protein concentrate (Vicia faba L.) (15.5%), Fat reduced cocoa powder (Theobromacacao), Inulin (6.5%), Potassium salts of orthophosphoric acid, Maltodextrin, Cocoa fibre (Theobroma cacao), Sunflower oil, Calcium carbonate, Natural flavourings, Sunflower lecithin, Thickeners (Guar gum, Xanthan gum), Magnesium oxide, Calcium salts of orthophosphoric acid, Salt, Sweetener (Steviol glycosides), L-ascorbic acid, Ferrous fumarate, DL-alpha-tocopheryl acetate, Zinc sulphate, Nicotinamide, Retinyl acetate, Manganese sulphate, Phylloquinone, Calcium D-pantothenate, Sodium selenate, D-biotin, Cupric sulphate, Cyanocobalamin, Potassium iodide, Pteroylmonoglutamic acid, Ergocalciferol, Pyridoxine hydrochloride, Riboflavin, Thiamin mononitrate
Wellness by Oriflame tooted sisaldavad looduslikke koostisosasid, mis aitavad täita tavatoitumisest jäävaid tühimikke ja soodustada tervislikku elustiil. Wellness by Oriflame tootesarjaga aitame muuta toitumist tervislikumaks, pakkudes kõrge kvaliteediga, naturaalseid tooteid, mis on arendatud tunnustatud Rootsi teadlaste poolt.

Transpordikulu sõltub kättetoimetamise viisist:

  • Teeninduspunkt/Liidri grupi tellimus – 2 €
  • Itella Smartposti pakiautomaat – 3,30 €
  • DPD kulleriga koju – 5,50 €
  • Omniva pakiautomaat - 3€