Kanna puuvillast
Looduslikud kangad nagu puuvill on hea imavusega ja lubavad nahal hingata. Sünteetilisest materjalist igapäevarõivad ei lase enamasti õhku läbi ja nahk ei saa hingata. Lisaks säilitavad mitmed neist omandatud kehalõhnad ka pestes, mis tähendab et neist ei ole võimalik higilõhna eemaldada.
Pese ennast iga päev
Pikad ja kuumad dušikorrad teevad naha kuivaks. Teadlased soovitavad igapäevaseks hügieeniks lühikesi, ühe-kahe minutilisi leige veega pesemisi, mille käigus tuleks keskenduda kaenlaalustele ja jalgadele. Kui sa käid duši all kaks korda päevas, siis kasuta pesuvahendina leebetoimelist pesugeeli.
Naistele meeldib: Love Nature seesamiõli ja magnooliaga dušikreem
Meestele meeldib: North For Men SubZero juuste- ja kehapesugeel
Joo piisavalt vett ja toitu tervislikult
Igapäevane piisavas koguses vee joomine ja tervislikult toitumine aitavad kehal normaalselt funktsioneerida. Süües rohkem puu- ja köögivilju ning vähem töödeldud liha ja nn rämpstoitu, aitad kehal vähendada ebameeldivaid lõhnu tootvate bakterite hulka.
Eemalda kaenlaalused karvad
Puhtad ja raseeritud kaenlaalused vähendavad bakterite paljunemise võimalust.
Soovitame: North For Men Subzero juuste- ja kehapesugeel
Pane oma riidekappi tükk lõhnavat seepi
See aitab vähendada riidekapis soovimatu lõhna tekkimist ja riietel on nii hea lõhn!
Meestele meeldib: North For Men SubZero seep
Naistele meeldib: Radiant Rose seep
Hoolda oma jalgu
Jälgi, et sinu varbaküüned oleksid lühikeseks lõigatud ja puhtad. Pese jalgu iga päev ja kuivata alati varbavahesid, et sinna ei tekiks niiskusest bakterite kogumeid.
Nipp: Jalaspreid aitavad elimineerida ebameeldivaid lõhnu. Pihusta hommikul jalgadele ja jalatsite sisse.
Soovitame: Feet Up Advanced 36H lõhnakaitsega higistamisvastane jalasprei
Kasuta deodoranti
Desodoreeriva toimega deodorandid ennetavad ebameeldivate lõhnade tekkimist, higistamisvastased deodorandid aga pärsivad higi ja higilõhna tekkimist.
Nipp: Kanna deodorant kaenlaalustele õhtul, et tulemus oleks pikaajalisem.
Soovitame:
Meestele: North For Men SubZero rulldeodorant
