Samm-sammult

Hommikune äratus kehale

Värsked ja energilised hommikud ei ole mitte igaühele omased. Enamasti nõuab meie keha rohkem puhkust, et vabaneda lõputust töötamisest tingitud pidevast väsimusest. Kui sa tahad olla see tüdruk, kes ärkab hommikul värskena ja säravana nagu päikesepaiste, siis ära muretse, see polegi nii võimatu. Siin on viis lihtsat, kuid kindlat moodust oma keha äratamiseks ja päeva energiliseks alustamiseks.