Päikesekaitse igaks elujuhtumiks

Päikesekaitse ja nahahooldus käivad käsikäes ning nii nagu sinu nahahooldustoodete riiul peaks sisaldama kõike alates niisutajatest ja maskidest kuni koorimiseni, peaks ka sinu päikesehooldusvahendite valik vastama erinevatele vajadustele ja sisaldama rohkem kui ühte toodet. See tähendab, et on aeg üle vaadata kapi põhja seisma jäänud eelmise suve jäägid ja vahetada need välja uute toodete vastu. Oled sa valmis?

Igapäevane kaitse sinu käekotis

Kui tihti sa tavalisel tööpäeval päikesekreemi nahale uuesti kannad? Kui sa oled nagu mina, siis ilmselt mitte piisavalt sageli. Päikesekaitset tuleb uuendada iga kahe tunni järel! Päikesepulk üks lihtsamaid ja mugavamaid viise selle tegemiseks, kui oled väljas ja liigud ringi. Pulk on piisavalt väike, et seda käekotis või taskus kaasas kanda ning see ei hakka lekkima (ehkki arvasid, et keerasid korgi korralikult kinni, tuleb tuttav ette?).

 

Igapäevase päikesekaitse alus

Iga nahk vajab usaldusväärselt kõrge SPF-iga päikesekaitset, mis on päikesehoolduse aluseks. Iga päev tuleb kasutada seda kreemi kogu kehal, paistku päike või sadagu vihma, sest nagu praeguseks ilmselt juba tead - võivad kahjulikud kiired meie nahani jõuda ka läbi pilvede. Dermatoloogid eelistavad vedelamaid tekstuure, millega on lihtsam tagada kogu nahapinna kaetus. Nagu öeldud, pakuvad igasugused tekstuurid tõhusat päikesekaitset, kuid kui tunned muret, et mõni koht võib vahele jääda, siis vedelad piimad ja emulsioonid on hea valik.

 

Päikeseliseks suvepäevaks

Kujutle ereda päikesega kuuma suvepäeva. Arbuus on viilutatud sümmeetrilisteks kolmnurkadeks, karastav jook ja suupisted on pakitud jahutuskotti ja ees ootab päev pargis koos mõnusa piknikuga! Sa ju tead, et piknikul jõuab nahale päris palju päikest ja mõtle järele, kas tavalisest kreemist piisab. Ilmselt mitte! Kuumal suvepäeval vajad kindluse mõttes kõrgeima SPF-iga kaitset. SPF 50 laiaspektrilise UV-kaitsega püüab kinni 98% kahjulikest kiirtest ja on vajalik pikema päikese käes viibimise korral. 

Sulle ei meeldi ihupiimad ja kreemid?

Kui sulle lihtsalt ei meeldi kreemid ja emulsioonid, siis lisa oma päikesekaitse kollektsiooni kuivpihustus! Nende tekstuur on kergem, sa vaevu tunned seda oma nahal, kuid kaitsevad sama tõhusalt. Samas on keeruline näha, kas kogu nahapind sai kaitsega kaetud. Pihusta nahale kuni see on ühtlaselt kaetud niiske läikega ja alles siis hõõru kaitse nahasse. Pihusti juures on see hea, et saad oma selja katta ilma kõrvalise abita. Pärast pihustamist oota riietumisega kuni nahk on kuiv.

 

Kaitse lapsi

Lapsevanemaks olemine tähendab pidevat muretsemist. Kas lastega on kõik hästi, on nad õnnelikud, kas nad söövad hästi ja kas nad on päikese eest kaitstud? Võid ühe mure sellest rivist eemaldada, kui kasutad spetsiaalselt lastele loodud päikesekaitsetLaste tootega võid olla kindel, et see on õrna vaha vastu leebe, kuid kaitseks piisavalt tugev. Lastel on õhem ja tundlikum nahk kui täiskasvanutel ja nad põlevad kergesti, nii et minimaalne SPF 50 on kohustuslik!

 

Ära unusta niisutust!

Pärast pikka päeva päikese käes vajab nahk korralikku niiskuslaengut. Päike võib nahka dehüdreerida, muutes päikesekiirte negatiivsele mõjule vastuvõtlikumaks, näiteks oksüdatiivsele stressile.

Päevitusjärgne niisutav hooldus täiendab naha niiskusvarud ja jahutab kuuma nahka, mis on mõnusalt rahustav.

Tekst: