Kas soovid toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult, loobumata sealjuures täielikult magusast? Tervislikud pühapäevased valgurikkad küpsised on see, mida vajad: lihtne valmistada ja lihtsa retseptiga. Maitsestatud kaneeli ja vanilliga, ilma jahu ja lisatud suhkruta - loomulikult Protein Blendiga!
Koostisosad
- 60 g kaerahelbeid
- ½ tl küpsetuspulbrit
- 40g Wellness by Oriflame Protein Blend valgusegu
- ½ tl vanillipulbrit
- 1 spl agaavisiirupit
- 1 muna
- 2 tl jahvatatud kaneeli
- 2 spl õunapüreed
- 2 spl kookosõli
Valmistamine
- Jahvata kaerahelbed jahuks.
- Vala kõik kuivained kaussi ja sega omavahel.
- Teises kausis sega omavahel kõik vedelad ained.
- Sega mõlemad segud kokku ühtlaseks massiks.
- Aseta tainas pooleks tunniks külmkappi.
- Võta tainas külmikust välja ja vormi sõrmede vahel väikesed pallid. Aseta need paberiga kaetud küpsetusplaadile ja vajuta lapikuks.
- Küpseta 8-10 minutit 180°C ahjus.
- Võta küpsised ahjust välja, lase jahtuda ja naudi!
