Ekspertide Keskus

Turvaline ja püsiv viis võtta kaalust alla tervise huvides

Kuidas langetada kaalu turvaliselt ja püsida soovitud kaalus? Seda uurivad Karolinska instituudi ülekaalulisuse spetsialist professor Claude Marcus ja sertifitseeritud toitumisnõustaja Caroline Cummins.

Tervena elatud aastad: kuidas elada kaua ja tervelt?

Ärge seadke omaette eesmärgiks elada kaua, vaid püüdke pikendada tervena elatud aastaid. Kuidas seda teha, selgitab Dublini linna ülikooli dotsent dr Brendan Egan (PhD)

Kuidas toetada kollageeni seestpoolt, et nahk oleks prink ja särav?

Õige toitumine ja elustiil on naha kollageenisisalduse jaoks väga olulised – dietoloog Marlene Nordlander (Msc) selgitab, kuidas selle iluvalgu eest hoolt kanda.

Töödeldud toidud – kas need on alati ebatervislikud?

Töödeldud toite seostatakse ülekaalu ja krooniliste haigustega. Aga kas need on alati ebatervislikud? Toitumisteadlane Isabella Lee, PhL jagab oma mõtteid.

Milliseid katseid teeb usaldusväärne toidulisandibränd?

Milliseid kvaliteedi- ja ohutusteste viivad läbi usaldusväärsed tervisetoodete brändid? Vaata videot ja saa teada, millised eksperdid ning testid peituvad iga Wellosophy toote taga!

Praktiseerige teadlikku söömist, et olla tervem!

Teadlik söömine võib muuta teie suhet toiduga ning aidata teil end kehaliselt ja vaimselt paremini tunda. Lugege registreeritud dietoloogi Marlene Nordlanderi soovitusi, kuidas seda teha.

Kas Wellosophy tooted on kvaliteetsed ja ohutud?

Toidulisandite kvaliteedi ja ohutuse hindamine võib olla keeruline. Toiduohutusspetsialist Amy Murphy selgitab, kuidas Oriflame teeb Wellosophy jaoks üha enam ja enam.

Wellosophy õppeskeskus

Sukeldu põhjalikumalt tervise ja toitumisteemadesse! Oriflame'i toitumiseksperdid koos sõltumatute teadusnõustajatega jagavad sinuga kõike olulist, mida sa peaksid teadma.

SINU SÖÖGIISU – KEHA JA MEEL

Inimese söögiisu on raskesti mõistetav – mõnikord tahame süüa, kuigi me ei ole näljased, ja mõnikord tunneme nälga, kuid ei taha süüa. Meie toitumisnõustaja selgitab, miks see nii on

Soolestiku mikrobioom

Soolestiku mikrobioom on seotud kehakaalu, immuunsüsteemi, naha tervise ja meeleoluga. Siit saad rohkem teavet, kuidas parandada oma soolestiku tervist ja kuidas see mõjutab su tervist.

Emotsionaalne heaolu

Toidud, mida me sööme võivad mängida võtmerolli aju tervises, mälus, keskendusvõimes ja isegi meeleolus! Registreeritud toitumisspetsialist Caroline Cummins viis läbi uuringu.

Tutvu meie teadlastega

Õpi tundma, kellega me koos töötame, kes nad ja millega nad tegelevad, alates meie endi Orfilame'i dietoloogidest, toitumisspetsialistidest, teadlastest kuni sõltumatute nõustajate teadusnõukoguni.