Avastage tervislikum ja õnnelikum inimene koos Wellosophy'ga! Ekspertide elustiili nõuanded ja toitumisalane toetus, mis aitavad teil luua tervislikke harjumusi kogu eluks. Näete ja tunnete end suurepäraselt juba täna ning kindlustage endale terve ja õnnelik tulevik!
Turvaline ja püsiv viis võtta kaalust alla tervise huvides
Kuidas langetada kaalu turvaliselt ja püsida soovitud kaalus? Seda uurivad Karolinska instituudi ülekaalulisuse spetsialist professor Claude Marcus ja sertifitseeritud toitumisnõustaja Caroline Cummins.
Loe rohkem
Tervena elatud aastad: kuidas elada kaua ja tervelt?
Ärge seadke omaette eesmärgiks elada kaua, vaid püüdke pikendada tervena elatud aastaid. Kuidas seda teha, selgitab Dublini linna ülikooli dotsent dr Brendan Egan (PhD)
Loe rohkem
Kuidas toetada kollageeni seestpoolt, et nahk oleks prink ja särav?
Õige toitumine ja elustiil on naha kollageenisisalduse jaoks väga olulised – dietoloog Marlene Nordlander (Msc) selgitab, kuidas selle iluvalgu eest hoolt kanda.
Loe rohkem
Kuidas hoida soolestiku tasakaalu ja parandada tervist?
Uuringud näitavad, et meie soolestiku mikrobioomi head bakterid on seotud keha ja vaimu tervise paljude aspektidega. Uuri lähemalt, kuidas nende eest hoolt kanda!
Loe rohkem
Kuidas muudavad kollageenipeptiidid sinu nahka, juukseid ja küüsi?
Kollageenipeptiidid ongi need iluvõlurid, millest kõik räägivad! Kas tahad teada, miks? Loe edasi, et saada teada, kuidas need avaldavad toimet seestpoolt, muutes sinu naha säravamaks, küüned tugevamaks ja juuksed kohevamaks.
Loe rohkem
Töödeldud toidud – kas need on alati ebatervislikud?
Töödeldud toite seostatakse ülekaalu ja krooniliste haigustega. Aga kas need on alati ebatervislikud? Toitumisteadlane Isabella Lee, PhL jagab oma mõtteid.
Loe rohkem
Milliseid katseid teeb usaldusväärne toidulisandibränd?
Milliseid kvaliteedi- ja ohutusteste viivad läbi usaldusväärsed tervisetoodete brändid? Vaata videot ja saa teada, millised eksperdid ning testid peituvad iga Wellosophy toote taga!
Loe rohkem
Praktiseerige teadlikku söömist, et olla tervem!
Teadlik söömine võib muuta teie suhet toiduga ning aidata teil end kehaliselt ja vaimselt paremini tunda. Lugege registreeritud dietoloogi Marlene Nordlanderi soovitusi, kuidas seda teha.
Loe rohkem
Kas Wellosophy tooted on kvaliteetsed ja ohutud?
Toidulisandite kvaliteedi ja ohutuse hindamine võib olla keeruline. Toiduohutusspetsialist Amy Murphy selgitab, kuidas Oriflame teeb Wellosophy jaoks üha enam ja enam.
Loe rohkem
Pühendu oma tervisele ja säästa raha!
Parim viis oma tervise eest hoolitsemiseks on sellele pikaajaliselt pühenduda. Tee püsitellimus ja saad iga kolmas toode tasuta!
Loe rohkem
MIKS MA EI SAA SÖÖMIST LÕPETADA, isegi kui ma pole näljane?
Ajukäitumise evolutsiooniline päritolu sunnib meid sööma energiatihedat toitu, isegi siis, kui me ei ole näljased. Meie koopas elanud esivanematele olid toitu valides kaloririkkad allikad eluliselt olulised. Maailm on aga muutunud ja toit pole kunagi olnud nii kergesti kättesaadav ja isuäratav – kuid vähese toiteväärtusega. Meie kaasaegsed elustiili- ja toiduvalikud mängivad ülesöömises ja rasvumise epideemias keskset rolli. Ja süüdi võib olla ülimaitsvaks ja vastupandamatuks loodud toit.
Loe rohkem
Kolm lihtsat harjutust soolestiku ergutamiseks
Kui sinu soolestik on loid, võib see põhjustada puhitust ja ebamugavustunnet ning viia kõhukinnisuseni. Kuid kas teadsid, et trenn on suurepärane võimalus soolestiku ergutamiseks? Loe edasi.
Loe rohkemKuvatakse 12 36 st artiklit
