Kuidas muudavad kollageenipeptiidid sinu nahka, juukseid ja küüsi?

Avaldatud: 01.08.2025 | Autor: Amanda Aleljung

Kollageenipeptiidid ongi need iluvõlurid, millest kõik räägivad! Kas tahad teada, miks? Loe edasi, et saada teada, kuidas need avaldavad toimet seestpoolt, muutes sinu naha säravamaks, küüned tugevamaks ja juuksed kohevamaks.

Mis on kollageen?

Kollageen on sinu kehas kõige levinum valk, mis toimib naha, juuste, küünte, liigeste ja sidekoe ehitusplokina. Võid mõelda sellest kui liimist, mis kõike koos hoiab.

Mis on kollageenipeptiidid?

Kollageenipeptiide toodetakse protsessi kaudu, mida nimetatakse ensümaatiliseks hüdrolüüsiks. Selle käigus lagundatakse looduslikest allikatest pärit kollageen väiksemateks, kergesti imenduvateks peptiidideks. Need pärinevad peamiselt loomsetest allikatest, nagu veised (lehmad), sead ja kalanahk (Wakeman, 2021), kuigi on olemas ka taimseid alternatiive (Vollmer et al., 2020).
See hüdrolüüsiprotsess ei paranda üksnes biosaadavust, mis võimaldab kollageenil organismis tõhusamalt imenduda, vaid annab ka peene pulbri, mis lahustub vees hõlpsasti.

Kollageenipeptiidide eelised nahale, juustele ja küüntele

• Parandavad naha elastsust: korrapärane tarbimine aitab vähendada naha lõtvust
• Vähendavad kortse: korrapärane tarbimine aitab kahandada kortse
• Parandavad naha niisutust: korrapärane tarbimine toetab niiskuse kinnihoidmist, säilitades naha prinkuse ja sileduse
• Tugevdavad juukseid ja küüsi: korrapärane tarbimine soodustab juuksekasvu, vähendab nende murdumist ning tugevdab küüsi

Millal peaksid kollageenilisandit võtma?

Vananedes hakkab kollageeni tootmine kehas vähenema, mis tähendab rohkem kortse, nõrgemaid küüsi ja hapramaid juukseid. Kollageeni tootmine hakkab aeglustuma juba 20. eluaastate keskpaigas ning 30ndatesse jõudes võib märgata esimesi muutusi oma nahal, juustel ja küüntel. Seepärast on kollageenipreparaadid levinud viis säilitada organismi nooruslikkus ja tervis seestpoolt.

Muuda Wellosophy Beauty Collagen Complex oma igapäeva osaks

Üks lihtne viis oma keha loomulikku kollageenisisaldust toetada on tarvitada Wellosophy Beauty Collagen Complexi. See on vaarikamaitseline pulber, mis on täis vajalikke toitaineid, nagu VERISOL®-i kollageenipeptiidid, hüaluroonhape, C-vitamiin, biotiin ja tsink. VERISOL®-i kollageenipeptiidid aitavad parandada naha elastsust, vähendada kortse ning toetada niiskussisaldust, et nahk, juuksed ja küüned oleksid tervemad ja säravamad (Proksch et al., 2014a, 2014b). Lahusta pulber 150 ml vees või oma lemmikjoogis või puista seda oma hommikuse jogurti peale – ühelt poolt näeb see kena välja ja maitseb hästi, teiselt poolt toetab see sinu ilu seestpoolt.

Viited:

Wakeman M. A Review of the Literature Relating to Collagen Hydrolysate and Its Potential Clinical Applications. J. Adv. Med. Med. Res. 2021 Jul. 1;33(15):6-20. doi: org/10.9734/jammr/2021/v33i1530981.

Vollmer DL, West VA, Lephart ED. Enhancing Skin Health: By Oral Administration of Natural Compounds and Minerals with Implications to the Dermal Microbiome. Int J Mol Sci. 2018 Oct 7;19(10):3059. doi: 10.3390/ijms19103059.

Proksch E, Segger D, Degwert J, et al. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol. 2014a;27(1):47-55. doi: 10.1159/000351376.

Proksch E, Schunck M, Zague V, et al. Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacol Physiol. 2014b;27(3):113-9. doi: 10.1159/000355523.

Ammuta inspiratsiooni

Ekspertide Keskus

Kuidas oma immuunsüsteemi naturaalselt tugevdada

Avasta, kuidas D-vitamiin aitab sinu immuunsüsteemi ja üleüldist heaolu toetada, toitumisspetsialist Marlene Nordlander, MSc, nõuannetega.