Ilufriik, nagu ma olen, otsin ma pidevalt uusi võimalusi, mis suudavad (väikese vaevaga) anda mulle printsessi välimuse, või veelgi enam – Beyonce välimuse. Kas oled kunagi mõelnud kalaõli ja aaloe kokteilile, et saada endale särav nahk ja tugev organism? Kui lugesin meediast, et Gwyneth Paltrow ja Heidi Klum kasutavad toidulisandit nimega astaksantiin, tõusid mu antennid püsti! See peab kindlalt hea asi olema!
Hakkasin asja uurima ja võtsin ühendust Burcak Ulmeriga, Oriflame’i vanemasjatundjaga toidulisandite alal ning ka Åke Lignell’iga, kes on Astareal’i juht ning uuringute juhtivpersoon. Mind huvitas, kuidas astaksantiin toimib ja kas see tõesti ergutab minu organismi ning annab nahale ilu ja seda kõike hommikusmuuti asemel. Hm, liiga hea, et olla tõsi?
Esimese asjana uurisin, mis siis on astaksantiin ja kuidas see minu organismi mõjutab.
”See on kartenoid, naturaalne pigment, mida saadakse vetikast Haematococcus Pluvialis”, selgitab Burçak. “See on ka aine, mis annab lõhele roosaka värvuse.”
Vetikad kuivatatakse, jahvatatakse ja kapseldatakse. Pigment on võimas antioksüdant, mis kaitseb UV kiirguse eest ja võitleb vabade radikaalidega. See vähendab peale treeningut lihasvalu ning seda kasutavad tuntud atleedid, et treeningutele kiiremini naasta.
Åke Lignell vastas minu küsimusele, kuidas see nahka mõjutab. Ta selgitas, et astaksantiin ergutab kollageeni tootmist, vähendab kortse ja niisutab nahka, et see oleks elastsem. Tundsin end kohe palju entusiastlikumana!
Burçak selgitas, et astaksantiin on rasvlahustuv ja mõjub kõige paremini just toiduga koos võttes. “Topeltefektne on astaksantiin siis, kui seda koos kalaõliga kasutada,” soovitas ekspert.
Suur salatiportsjon on alati toitev ja kui sinu ideed on kurki ja tomatit kasutades otsa lõppenud, leiab uusi retsepte paljudest kokaraamatutest.
Igatahes olen ma rõõmus, et saan proovida erinevaid köögivilju ja toidulisandeid. Astaksantiin tundub liiga hea, et seda ignoreerida. See tähendab, et lisan oma vitamiiniriiulisse veel ühe purgikese – arvan, et tuleme omavahel kenasti toime!
Kirjutanud: Emma Nybom Johansson