1. Efektne poos
Sul on mõju avaldamiseks vaid kaks minutit? Siin aitab sind mõjuv poos – pane käed puusa või heida need V-kujuliselt üle pea kuklale. See on järeleproovitud nipp enesekindluse tõstmiseks ja stressi maandamiseks.
2. Naeratus
On üks kuulus ütlus: “Naerata, ja kogu maailm naeratab koos sinuga!”. Ja see on sulatõsi! Naeratus mitte ainult ei muuda sind enesekindlamaks, vaid see maandab ka stressi ja rahustab südametegevust. Nii annad edasi positiivset energiat.
3. Õpi midagi uut
Uute eesmärkide saavutamine ja uute oskuste õppimine aitab sul enesekindlust tõsta ja oma imidžit positiivsemaks muuta. Ja olgem ausad – uute asjade õppimine on alati vahva! See võib olla midagi väikest, näiteks uue treeningu alustamine või midagi suurt, nagu uue keele õppimine.
4. Lõhna oivaliselt
Võib tunduda liiga lihtne, kuid uuringud on tõestanud, et inimesed tunnevad end oma lemmikparfüümiga palju enesekindlamalt. Meie oleme astunud sammukese veelgi kaugemale ja toonud sinuni uue turmaliiniekstraktiga parfüümvee My Destiny. Selle poolvääriskivi kristallid annavad sulle puhast energiat ja nii tunned ka rohkem enesekindlust. Proovi järele!
5. Liigu palju
Tee trenni, tee trenni, tee trenni. See soovitus võib ju lihtsana tunduda, kuid igal juhul on selles palju tõtt. Treeningul on palju füüsilisi ja psühholoogilisi eeliseid. Sa pea sugugi atleediks hakkama. Sea endale lihtsalt eesmärk, mida suudad täita ja nii saadki enda üle suurt uhkust tunda.
