1. Koorimine
Vana välja, uus asemele! Selline kevad ongi ja nii saab läheneda ka oma nahale. Nagu sa võib-olla juba märganud oled, siis karmid talveilmad võivad nahale mõju avaldada, põhjustades selle kuivamist, ketendamist ja üleüldist räsitust. Aga kevadele üle minnes ja paar korda nädalas näonahka koorides, on talvest tulenevad mured näonahaga minevik!
Meie soovitame: NovAge Skin Renewing näokoorija
2. Niisutamine
Käes on see aeg aastast, mil nahk kisendab ekstra niisutuse järele ja on oluline, et nahahooldus oleks selline, nagu vaja. See tähendab, et lisaks puhastamisele, silmaümbruskreemile ja seerumile tuleks kasutada ka kvaliteetset päevakreemi, et nahk oleks päeval niisutatud ja kaitstud, ning öökreemi, et nahk saaks öösel taastuda. Naha niisutusele saab veel kaasa aidata päeva jooksul regulaarselt vett juues.
Meie soovitame: Waunt Super Recover Whipped päevakreem, Optimals Hydra Radiance rikkalik öökreem
3. Kaitse
Kaitseks ohtlike UV kiirte eest soovitatakse kasutada päikesekaitsekreemi aastaringselt, olenemata sellest, milline ilm parasjagu on. Aga kui sa viimasel ajal seda siiski nii hoolikalt teinud ei ole, siis nüüd on aeg taas alustada. Kevadine päike võib pärast kuudepikkust pimedust nahale tõeline šokk olla, nii et nüüd tuleks kõrge SPF-iga päikesekaitsekreemi kasutada iga kord enne välja minemist. (Hea oleks veel üle kontrollida, et see poleks talve jooksul aegunud!)
Meie soovitame: NovAge Day Shield SPF50 UVA/PA++++ kaitsekreem, Sun 360 tundliku naha päikesekaitsekreem kehale ja näole SPF 50+
4. Toitumise uuendamine
Lihtne on pika talveaja tulemusel langeda klassikalistesse dieedilõksudesse, aga kevad on aeg muudatusteks! Ära muretse, ei ole vaja iga päev ainult salatilehti süüa! Proovi lihtsalt tasakaalustatult toituda – ning tee oma nahale teene ja keskendu toitudele, milles on palju antioksüdante, nagu näiteks mustikad, avokaadod ja rohelised lehtsalatid. Liigne vabade radikaalide hulk võib nahale hävitavalt mõjuda ja antioksüdandid on suurepärane viis negatiivsete mõjude vastu võitlemiseks ja need aitavad ka nahal välja näha värske ja särav
Meie soovitame: kaitse nahka Astaksantiin ja mustikaekstrakt , ning kergeks toidukorraks Natural Balance supid
5. Näomask
Kõigi nahk on ainulaadne ja naha seisund võib aastaaegade vaheldumisega dramaatiliselt muutuda. Kui varasemalt on olnud probleemiks kuiv nahk, siis soojade ilmade tulekuga võib nahk hoopis rasuseks muutuda. Olenemata põhjusest, igal juhul on suurepärane viis nende ootamatute muudatustega tegelemiseks hellitav näomask, mis vastab just konkreetsetele vajadustele. Üldiselt on näomaskides kõrgelt kontsentreeritud koostisained, mis aitavad nahal välja näha nii hea, kui võimalik.
Meie soovitame: NovAge ProCeuticals Niacinamide & Cica biotselluloosmask
