Ilus tasakaal

Laruga Glaser on inspireeriv joogaõpetaja, kes valis sellise karjääri tänu juhusele. Me saame teada Laruga elufilosoofia… ja tema nõuanded, kuidas olla õnnelik, terve ja tasakaalus.

Räägi meile endast.
– Ma olen Ameerika Ashtanga jooga õpilane/õpetaja, maailmarändur, tõeotsija ja kirjanik, elukohaga Rootsis Stockholmis.

Miks sinust sai joogaõpetaja?
– See on huvitav, sest ma ei soovinud kunagi joogaõpetajaks saada. Alustasin joogaga, kui olin 18 aastat vana ja aastate möödudes tundsin jooga vastu üha enam kirge ning huvitusin protsessidest, mis joogal organismile on. Siis ühel päeval küsiti minult, kas mind ei huvitaks jooga õpetamine ja nii sai minu karjäär tasapisi alguse. Nüüd on sellest saanud kogupäevatöö siin Stockholmis, samuti tegelen ma Ashtanga jooga töötubadega üle kogu maailma.  

Milline on sinu tüüpiline ilu- ja heaolurutiin?
– Minu jaoks on see väga selge. Kindlustan endale parajal määral und, tegelen iga päev joogaga, söön võimalikult palju orgaanilist toitu, joon palju sidruniga vett ja tunnen huvi inspireerivate asjade vastu. Arvan, et kui anda endast palju välja, siis kirgastab see maailma ilu ja heaoluga.

Kirjelda oma lemmikvälimust.
– Minu ilulemmikuks on oma nahaga rahuloleva inimese õnnelik naeratus. Seda on võimatu üle trumbata. Võib kanda seljas kas paberkotti või kõrgklassi moodi, kuid kui sinna juurde kuulub ka see naeratus, siis on see lihtsalt imeline!

Anna meile oma parin ilusoovitus naiste jaoks, kes on alati lennus.
– Niisuta oma organismi. Joo palju vett. Tegele iga päev millegagi, mis hoiab sind liikumises ja aitab keskenduda. Söö puhast toitu. Maga piisavalt. Viibi looduses. Kui me hoolitseme oma vaimu, keha ja hinge eest, muutume me paremaks inimeseks nii seest kui väljast.

Tekst: Fotod: Christine Love Hewitt