Näojooga – vananemisvastane trenn näole!

Aga veel enne, kui asud viie positsiooni tegemisele, anname edasi Oriflame’i Teadus- ja Innovatsioonikeskuse juhataja Alain Mavon’i sõnad:”Hiljutised uuringud kinnitavad, et näolihaseid lõõgastavad ja kokku tõmbavad liigutused ergutavad fibroplastide tööd ning hoiavad näonaha elastsena. See tehnika hoiab näonaha pringina, mis omakorda vähendab lõtvumist. Kui küsid minult, siis mõni minut näoharjutusi ja nahahooldusrutiin
(nagu Ultimate Lift toodetega) on noorema naha saladus!” 

1. Keele venitamines
On kasulik: See harjutus võib näida tobedana, kuid tegelikult aitab silmade ümbert mürke väljutada.
Harjutus: Hoia silmad pärani lahti ja vaata üles. Ava suu, venita keelt nina poole nii palju kui saad. Hoia 10 sekundit ja korda harjutust. 

2. V täht
On kasulik: V võitleb silmaümbruse ja otsmiku vananemisega ning aitab vähendada silmade aluseid turseid ja kotte. 
Harjutus: Moodusta sõrmedega V täht. Vajuta keskmiste sõrmedega mõlema kulmu sisenurka ja teiste sõrmedega välisnurka. Vaata üles ja silu alumisi silmalauge ülespoole, kuni kissitama hakkad. Lõõgastu. Korda harjutust kuus korda. 

3. Nina vormimine 
On kasulik: Tugevdab sinu ninalihaseid ja ennetab nina lõtvumist.
Harjutus: Kasuta oma nimetissõrmi ja pigista oma ninasõõrmed kinni. Eemalda sõrmed ja lõõgastu. Korda harjutust mitu korda. 

4. Kalanägu
On kasulik: See harjutus korrigeerib naerukortse ja tugevdab lõuajoont.
Harjutus: Lükka oma huuled “kalahuulteks” ja naerata. Hoia seda positsiooni 30 sekundit, lase vabaks ja korda.

5. Suudle taevast
On kasulik: See aitab kortse vähendada ning kaela trimmida ning lõualihaseid tugevdada. 
Harjutus: Aja pea kuklasse ja pinguta kaelalihaseid. Aja suu prunti, nagu tahaksid musi teele saata. Lõdvesta ja korda harjutust.