VANANEMISMÄRK: NAHA KUIVUS
Mis toimub: Noores eas – kahekümnendate eluaastate alguses – on nahk prink ja sile, kuid aja jooksul hakkab nahk vähem rakke tootma, muutub õhemaks ja vähem vastupidavaks ning hakkab välja nägema tuhm või kuiv. Kuivus süveneb vanemas eas rasunäärmete kadumise tõttu. Naiste puhul toimub menopausi ajal ja selle lähiaastatel hormonaalne nihe, kuna östrogeenitase alaneb ja androgeenitase tõuseb, ning selle tagajärjel võib nahka tabada niiskuskadu ja palju muud.
Lahendus: Dehüdratsioon on vananemise tavaline märk, kuid kunagi pole liiga hilja anda nahale vajalikku niiskust. Õige niisutamine on tervisliku nahabarjääri soodustamiseks hädavajalik. Vali eakohane niisutav kreem ja kasuta seda nahahoolduse raames kaks korda päevas. Niisutav päevakreem, mis sisaldab aminohappeid, antioksüdante, mineraale ja suhkruid, muudab naha pringiks ja leevendab mitmeid vananemismärke.
VANANEMISMÄRK: KORTSUD + PEENED JOONED
Mis toimub: Päike, aeg, geneetika – need kõik on naha vananemist soodustavad tegurid. 40. eluaastates toodab nahk vähem kollageeni kui 20. eluaastates, muutudes seega loomulikul moel õhemaks, mis põhjustab naha tugevuse ja elastsuse kadu. Kuid oma osa on ka elustiilil. Unevõlg, suitsetamine ja isegi suur suhkrutarbimine võivad soodustada vabade radikaalide põhjustatud kahjustusi, tuues kaasa rohkem kortse ja naha lõtvumise. Tervislik toitumine on igapäevase nahahoolduse oluline täiendus.
Lahendus: Me kõik teame, õige toitumine aitab kaasa heale välimusele ja enesetundele. Samu põhimõtteid saab rakendada ka nahahoolduses. Koostisosad on olulised ja nende abil saab paikselt lisada nahale toiteväärtust Terviklikke toitaineid ei saa kunagi üle kiita! Ka siin tulevad mängu antioksüdandid, vitamiinid, mineraalid ning amino- ja rasvhapped, sest heade elementide lisamine nahahooldusse aitab saavutada paremaid tulemusi. Öökreemi puhul vali niisutav kreem, mis nahka toidab ja taastab. Asendamatud rasvhapped (näiteks oomega-3 ja oomega-6) toimivad kudedes, aidates nahka toita ja täiendades samal ajal selle loomulikku kaitsemehhanismi, parandades aja jooksul naha elastsust.
VANANEMISMÄRK: TUMEDAD RÕNGAD
Mis toimub: Olenemata sellest, kas põhjuseks on unevõlg, liiga soolane toit, ebapiisav veetarbimine, liiga kaua ekraani taga istumine või kõik ülaltoodu, põhjustavad kõik need asjaolud tõenäoliselt soovimatuid tumedaid rõngaid ja silmaaluseid turseid. Tumedate rõngaste peamine põhjus on naha õhenemine ja nõrgenenud kapillaarid, mis muudavad silmade välimuse väsinuks ja vanaks.
Lahendus: Peale ilmselge – joo rohkem vett ja proovi igal ööl 8 tundi magada – saab investeerida ka silmaümbruskreemi, mis aitab leevendada vananemisilminguid ja kaitseb õrna silmaümbrust kahjustuste eest. Kofeiin võib aidata nahka pingutada ja turseid vähendada. Mikrovereringet edendaval aestsiinil on võime tugevdada kapillaaride seinu ja see muudab silmaalused heledamaks. Proovi aestsiinigaAGE REVIVE SILMAÜMBRUSKREEMI, mis sisaldab hobukastani ekstrakti. Lisaboonusena jahutab see kreem nahka, muutes silmaümbruse koheselt värskeks ja säravaks!
VANANEMISMÄRK: TUHM NAHK
Mis toimub: Nüüd on aeg koorida. Vananedes hakkab naha tekstuur (ja toon, kuid sellest rohkem allpool) tunduma teistsugune. Vanade rakkude kogunemine võib põhjustada nahatekstuuri karedust ja tuhmi jumet.
Lahendus: Iganädalane maski või kooriva kreemiga naha pindmine lihvimine aitab eemaldada mustuseosakesi ja taandab naha puudusi. Tuhmi jume ergastamiseks kasuta seerumit, mis võimendab naha sära. C-vitamiini, alfa-hüdroksühappeid (AHA), piimhapet ja glükoolhapet sisaldavad tooted aitavad naharakkudel õrnalt pinnale tõusta ja eemalduda, mis kiirendab uute rakkude moodustumist. Sellised koostisosad võivad muuta naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks. Seega pea meeles, et pakendi juhiseid tuleb hoolikalt järgida. Ja ära unusta iga päev kasutada kõrge faktoriga päikesekaitsekreemi, et kaitsta oma säravat nahka.
VANANEMISMÄRK: HÜPERPIGMENTATSIOON
Mis toimub: Hüperpigmentatsiooni põhjustab melaniini ületootmine ja ebaühtlane jaotumine nahas. See võib juhtuda mis tahes nahatüübi korral ja igas vanuses. Kuid vananedes muutub nahk värvimuutustele vastuvõtlikumaks, kuna see on õhem ega suuda enam taastuda nii nagu nooruses.
Lahendus: Päikesekaitse on tulevaste tumedate laikude ärahoidmiseks võtmetähtsusega, muutes SPF-i kasutamise endastmõistetavaks. Kuid naha värvimuutuste kõrvaldamiseks läheb vaja tõhusate koostisosade abi. Mis toob meid tagasi nahahoolduse superkangelaste, antioksüdantide juurde! Antioksüdandid võivad ära hoida vabade radikaalide, nagu päikesekahjustused, põhjustatud hävingut, lisaks aitavad need teadaolevalt tõsta naha tugevust, tasakaalustades kollageeni tootmist ja katkestades kahjustuste kaskaadi.
Igapäevases nahahoolduses ei saa kunagi olla liiga palju antioksüdante! Taimsete koostisosadega toodetes võib antioksüdantide kontsentratsioon olla suurem. Naha toitainesisalduse rikastamiseks kontrolli oma nahahooldustooteid juba alates tänasest nende tavaliste antioksüdantide osas: C-vitamiin, niatsiinamiid (B3-vitamiin), retinool (A-vitamiin), polüfenoolid ja kindlasti ka flavonoidid. Mõnel flavonoidil, mida nimetatakse antotsüaniiniks, võib olla isegi suurem antioksüdatiivne võime kui C- või E-vitamiinil!
