Trennijärgselt särav nahk on järgmine parim asi pärast päikesepruuni jumet, kas pole? Siiski võib füüsiline tegevus tuua kaasa soovimatuid tagajärgi, nagu laialiläinud jumestus, naha tundlikkus ja aknepuhang. Võib-olla juurdled, kuidas oma naha eest pärast jõusaali, barre-tundi või bouldering’i trenni hoolitseda. Ärge muretse, meie üksikasjalikud juhised annavad parimad soovitused näonaha hooldamiseks pärast trenni.

Kui seljataga on pikk tööpäev, siis on nägu tõenäoliselt juba mitu tundi kreemide ja jumestuse all olnud. Enne trenni tuleb veenduda, et kaunid poorid ei oleks ette määratud ummistuma ja põletikku tekitama. Akne vältimiseks peab iga trennieelse nahahooldusrutiini esimene samm algama juba enne füüsiliste harjutuste tegemist. Ja kindlasti soovid, et see oleks lihtne.

Eemaldage tugevam jumestus THE ONE veekindlameigi eemaldajaga, mis pühib õrnalt ära ka veekindla silmameigi ning jätab naha siledaks ja värskeks. Päevadel, mil kannad kergemat jumestust, kasuta Diamond Cellular puhastavat mitsellaarvett, mis lisaks meigi eemaldamisele mõjub ka toonikuna. Need puhastusvahendid on mõeldud ebapuhtuse eemaldamiseks ning jätavad naha säravaks ja värskeks. Parim koostisosa higist ja trennist põhjustatud akne ennetamiseks on antimikroobne salitsüülhape. Pure Skin toniseeriv näovesi eemaldab õrnalt liigse rasu ja ebapuhtuse. Sinu nahk on rahustatud ja tasakaalustatud, nahka liialt kuivatamata.

Trenni minnes ära kasutage külluslikku niisutuskreemi, vaid eelista pigem Pure Skin matistavat ja jahutavat kerget niisutust. Õlivaba koostis tagab niisutuse, ennetades samal ajal pooride ummistumist ning komedoonide või iluvigade tekkimist. Nahk on tasakaalustatud, pehme ja trenniks valmis.

Pärast higistavat trenni tuleb keskenduda naha puhastamisele higist ja naha loomuliku tasakaalu taastamisele. Pärast trenni võib nahk olla tundlik ja aldis väikestele kahjustustele. See tähendab, et naha pealmine kiht võib kahjustuda, kui me nahka koorime või teeme seda liiga intensiivselt. Vali oma nahatüübile sobivad õrnad happed ja tooted.

Trennijärgse akne, iluvigade ja üldise rasuerituse vältimiseks on puhastamine hädavajalik. Siin ei looda me ainult meigieemaldajatele, vaid soovime pakkuda oma pooridele ka korraliku süvapesu. Kasuta salitsüülhappel põhinevat puhastusvahendit, mida enne kasutasite, või proovi Optimals kreemjat näopesupiima. Selle vahutav tekstuur eemaldab rasu, rahustab ja jätab naha värskeks. Boonusena soodustab puhastusvahend ühtlast, säravat jumet, et suurendada trennijärgset sära.

Liigse rasuerituse vältimiseks kasuta lisaks Pure Skin 5 Minute Oil-control savimaski. Puhastav 5-minuti mask aitab eemaldada iluvigu tekitavaid jääke, aitab ennetada vistrike teket, rahustab nahka ja jätab naha matiks. Kasuta sügavpuhastuseks kaks korda nädalas pärast pesemist.

Niisutamine valmistab naha ette järgnevaks päevaks või ööks. Kui pärast trenni on veel asju ajada või kohtud sõpradega, siis vali Novage+ Multi-Active kerge päevakreem SPF30. Igale nahatüübile sobiv niisutaja kaitseb ja tugevdab nahabarjääri ning niisutab intensiivselt, võideldes korraga mitme vananemisilminguga. Märkad, et nahk on terve, hästi niisutatud, elujõuline ja prink.

Diamond Cellular öine hooldus taastab nahka iluune ajal. See kõrgtehnoloogiline hooldus on ette nähtud peente miimikajoonte ja kortsude vältimiseks, aitab näokontuure uuesti määratleda ja soodustab rakkude uuenemist. Ärgates näed särava jumega, taastunud ja noorusliku väljanägemisega nahka.

Füüsilise pingutuse ajal võime alateadlikult oma näolihaseid pingutada ja hoida pingeid näo eri osades, eriti lõualuudes. Igale trennile järgnevad venitused ja lõdvestused ning ka nägu väärib samasugust hoolt. Võta paar minutit, et näolihased täielikult lõdvestada. Näokreemi pealekandmisel masseeri nahka ülespoole suunatud liigutustega. Keskendu oma suu-, silma-, otsmiku- ja oimupiirkonna ümbrusele ning libista nimetissõrme ja keskmist sõrme mööda näokontuure. Venita õrnalt oma kaela vasakule ja paremale ning seejärel diagonaalselt.