Me kõik tahame näha peeglist niisutatud, õnnelikku ja säravat nahka – kes ei tahaks?! Kuid nahabarjäär on õrn ja paljud tegurid võivad seda kahjustada. Kui arvate, et teie nahabarjäär võib olla kahjustunud, lugege edasi, et õppida tundma selle sümptomeid ja põhjuseid ning seda, mida saate ise selle heaks ära teha, et naha tervislik seisund taastada.

Tugev nahabarjäär hoiab head asjad, nagu niiskus, endas ja takistab halbade asjade, nagu saaste, sattumist naha sisse! Kolm põhikomponenti, mis selle barjääri moodustavad, on naharakud ise, rakke ümbritsevad lipiidid ja naha pinnal elav mikrobioos. Liigne puhastamine, tugevatoimelised puhastustooted, liigne koorimine, UV-kiirgus, saaste ja äärmuslik külm või niiske ilm on mõned kõige levinumad tegurid, mis võivad eemaldada lipiide ja häirida mikrobioomi, mõjutades naha barjääri niisutust ja toimimist.

Tugev nahabarjäär on niisutatud ja toimib optimaalselt – hea niisutus on oluline, et nahk oleks prink, sile ja särav. Kahjustunud nahabarjäär ei suuda niiskust säilitada, mistõttu on tõenäoline, et nahk näeb kare ja tuhm välja.

Kahjustunud nahabarjäär võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, mis võivad mõjutada teie naha välimust ja tunnet, kui seda puudutate. Teie nahk võib tunduda kuiv, tuhm ja ketendav, punetav ja laiguline, teil võivad tekkida ootamatud vistrikud ning miimikajooned ja kortsud võivad muutuda nähtavamaks. Nahk võib tunduda pingul, sügelev ja ebamugav ning see võib olla tundlik toodete suhtes, mida see tavaliselt talub.

Puhastamine võib olla nahabarjäärile raske – tugevatoimelised puhastusvahendid ja liigne puhastamine võivad eemaldada rohkem, kui te kavatsesite, häirides teie mikrobioomi ja eemaldades lipiidid, mis hoiavad teie naha sileda ja niisutatuna. Valige puhastustoode, mis on loodud nahabarjääri silmas pidades – nagu Opt Optimalsi puhastustooted, mis sisaldavad õrnatoimelisi pindaktiivseid aineid, samuti koostisosi, mis sarnanevad teie naha lipiididele. Sellised puhastusvahendid eemaldavad ilma nahka koorimata tõhusalt jumestuse ja mustuse.

Naha korralik niisutamine on oluline, et nahk oleks prink, mahlane ja särav! Lisaks sellele, et Opt Optimalsi niisutavad tooted sisaldavad külluslikult niisutavaid koostisosi, sisaldavad Opt Optimalsi niisutavad kreemid niatsiinamiidi, mis on üks parimaid koostisosi nahabarjääri tugevadamiseks ja aitab nahal niiskust säilitada – tegelikult hoiavad Opt Optimalsi niisutavad kreemid naha niisutatuna hämmastavad 48 tundi. Kliiniliselt tõestatud!

Kuna te seda ei näe, on lihtne selle olemasolu unustada! Kuid teie naha mikrobioomil on võtmeroll nahabarjääri tervise ja toimimise säilitamisel. See mitmekesine elus ökosüsteem kasulikest bakteritest ja muudest mikroorganismidest aitab reguleerida selliseid aspekte nagu niiskuse säilitamine, pH-tasakaal, põletik, samuti aitab see kaitsta nahka keskkonnaagressorite (nt UV-kiirgus ja saaste) eest. Opt Optimalsi niisutavad kreemid sisaldavad paraprobiootikume. Kuigi tegemist on mitteelavate, mitteaktiivsete bakteritega, aitavad need siiski mikrobioomi tasakaalu toetada.

Ärge unustage toetada oma nahabarjääri tugevust ja ilu seestpoolt!
Nahale kasulikud toitained on oomega-3-rasvad, valgud, C-, E- ja A-vitamiinid ning mineraalid tsink ja seleen. Sööge kindlasti palju puu- ja köögivilju, pähkleid ja seemneid, rasvast kala ja lahjasid valke. Ja mis kõige tähtsam, hoidke oma keha niisutatud ja ärge unustage puhkust – iluuni ei ole ainult müüt!